罗峰看着眼前的练功房，十分的宽敞辽阔，足足有自己家三四倍之大。

    而且看得出来设施也很新，全套设备应有尽有。

    他看的眼花缭乱，如同进入一片崭新的世界，看什么东西都是好奇有趣的。

    李易并没有制止他，自己昨天订的东西应该也快到了。

    到时候准备准备直接就能操练罗峰，虽然时间不长，但在七月一号的准武者考核之前。

    应该能够把他的身体素质，神经反应速度以及战斗能力都提升到一个十分优良的标准。

    李易走到场地中央，他这么多天的研究，已经得到一个研究的雏形，接下来就是找人验证。

    罗峰很显然就十分的适合验证，他的资质好经受得住折腾。

    而且本身身体素质就已经达到武者级别，又经过百兽奶温养。

    身体素质更是进一步的提升，本身自己这门功法也是根据搬血法和导引术一同开发而来，让他修炼刚刚好。

    “来，从现在开始我做一个动作，你做一个动作。”李易脸上带着笑，摆出一个正常人，绝对不可能达到的姿势。

    他这一套自创的搬血法和导引术相互结合的功法，可以准确的锻炼到身体上的每一块肌肉。

    虽然锻炼的过程，有些艰难，不过肯定能够锻炼到身体的每一块肌肉。

    除此之外，运转全身血气，能够保证肉身更加茁壮。

    表现为吸收和消化能力大幅度上升，需要吃更多的东西来补足身体的营养。

    没有办法，哪怕是有着导引术，吸收天地之间的基因，原能抵消一部分消耗。

    本身作为搬血境的刻晴依然存在一部分，哪怕是被他消减到很低很低的程度。

    训练完之后，依旧会饿的肚皮咕咕叫。

    罗峰跟着李易的动作做起来，很难可以说相当之难，这些动作都在一定程度上甚至有些反人类。

    不过他的身体强大，柔韧性虽然不是特别好，但刚开始的几个动作勉强也能跟上。

    只要能跟上就行，他就能一个又一个的做下去。当然其中难免会碰到一些问题，没到这个时候李易就会亲切的出手。

    “啊！”一声凄厉婉转的惨叫，罗峰表情有些扭曲，刚刚他压腿没压好，结果直接被李易给摁下去。

    “嘶……哈哈哈。”又是一声听不出名字的怪叫，他的忍耐力很好，可有时候真的忍不住。

    李易毫不顾忌的帮他矫正这些动作，根本没有在意会造成损伤。

    “老师，我们这样是不是接下来就没有办法啊……，训练啊……”罗峰时不时的惨叫一声，断断续续的问。

    “没事，你放心大胆的练，我这里有药，等你练完了咱们吃药好的快的很。”李易笑的很和蔼，看上去似乎十分的亲切。

    罗峰欲哭无泪，关键是还不能反驳，他能够感觉到自己的身体在发热。

    血液流动的速度加快，天地之间的基因原能也在进入自己的体内。

    随着心脏的每一次跳动，自身的血液不断的流转，身体一点一点的变强大。

    而且这个过程并不慢，他能够感觉到自己这一次提升的每一分每一秒都要比之前更强。

    拥有了修炼的体格，第一次接触基因原能的效果最好。

    之前虽然天地游离着基因原能，但身体对于它只是本能的接受，默默的被同化。

    这一次主动开始吸收，自然是效果最好。当然也只有这一次效果最好，因为这是第一次。

    “你坚持住啊，不要停止修炼，第一次修炼效果最好，时间越长对你以后的成长有越大的帮助。

    这次修炼过后，你肯定能够成为一名真正的武者，这一点我给你打保票。”

    罗峰眼神中透出感激，但是他不敢开口说话。

    他可以张嘴喘气，但他不能开口说话，担心一说话就会把气力泄掉。

    “行行行，我知道你别说话了。”李易说完本能地想要摸一摸罗峰的头。

    手落到一半有强行改变方向，毕竟李易今年已经十八岁。不像石昊那样是个几岁的小孩子，摸头有些不合适。

    所以只能轻轻拍拍他的肩膀，转身离开。

    罗峰一个人在空旷的练功室内，和自己较劲，每分钟每一刻都要多坚持。

    这一套动作一共十二式，李易将其命名为基础强身导引术。

    很基础，很基础。简单到哪怕是没有武者的实力，都可以进行锻炼。

    同样基础并不代表它很轻松，很简单，无论实力再强都可以进行锻炼，起码在战神级之前是这样。

    而且效果绝对不会差，超越大多数的导引术。

    除此之外还能够增强身体，这一点最为重要，身体强壮之后可以储存的基因原能数量会再次上升。

    这样在下一次锻炼的时候效果会更加好，单凭这一点，便已经超越所有的导引术。

    罗峰艰难而又辛苦的锻炼，李易则是去把接下来要训练的器材全部搬进院子。

    准确的说并不是他班而是，他要去大门让人放行。

    明月小区是属于极限武馆的家属楼，有着自己的守备和军方的守备。

    管理也很是严密，他就算是想让那些人进来，也需要自己亲自去签字登记。

    李易肯定是老老实实的过去签字登记，犯不上因为这种小事去找什么关系。

    左右签个字来回最多五分钟的功夫，能浪费多长的时间。

    等到所有的器材搬进院子，李易手上拿着一杯饮料，更准确的说是一杯矿泉水外加一点凶兽血。

    很普通的凶兽血，不是什么宝血，给现在的罗峰喝刚刚合适，太强的他也扛不住。

    以他现在的身体素质，甚至可能不如石村内六七岁的娃娃。

    因为李易在石村的原因，现在村子内部整体实力大幅度上升。

    随便拉出来一个六七岁的娃娃，双臂一晃都有上万斤的力量。

    一拳打出去，轻而易举能够打出万余斤的力道。

    罗峰现在一拳打出去，可能也就是一千多公斤。

    所以给他喝的不仅是普通凶兽血，还得再往里面兑水。

    “来来来，整一口。”李易说着插上吸管，把杯子递到他的嘴边。

    罗峰没说话大口大口的喝着，他感觉到这些血液的力量流到他的全身。

    浑身上下因为锻炼而产生的疲劳仿佛瞬间消失。

    整个人都感觉倍精神，能够感觉到喝下这些东西之后。

    自己的身体都在渐渐的改变着，肌肉更加姐结实，骨骼更加强劲，更重要的是心脏好像跳动的更加有力。

    由内而外的锻炼从皮肉到筋骨，再到五脏六腑。

    他知道自己在变强，也感受着自己不断的在变强，但并不知道会达到什么境界。

    自己的肉身又会那种程度，他不清楚这一切。

    李易就是观察着他修炼的状态，以及方式。如果不出意外的话，接下来他准备把这本导引术公之于众。

    然后自己就没什么好做的了，带着罗峰外出行走历练一波，把他送出地球，自己就可以考虑回归。

    如果能在这个过程中开辟下一个洞天进入化灵境，自然是最好不过。

    如果不能，他准备去别的世界再尝试一下。

    比如说遮天世界，看一看叶凡现在是什么状态，成长的如何。

    罗峰不遗余力的锻炼着，李易都是在厨房忙碌着，一边忙一边思考。

    其实他没有必要做饭，可烹饪对于他来说有时候更像一个兴趣爱好。

    嗯，等自己做完饭就让罗峰洗碗。再让他把厨房收拾一遍。

    做饭很轻松，问题是吃完饭之后不想洗碗收拾。

    现在有了罗峰这个上好的劳动力，不压榨一下都对不起自己。

    他烹制的食物也是一些普通的凶兽肉，罗峰现在也只能吃这样的，更好他吃完之后扛不住。

    “训练结束。”李易来到训练室，对着在那里，已经如同一滩烂泥的罗峰开口。

    他有些艰难的伸出一只手，声音很轻很轻，一听就知道已然全身脱力。

    “我知道了，老师。”说完后躺在地上，大口大口的喘着粗气。

    虽然身体已经脱力，可是恢复的速度很快。

    片刻后，恢复些许体力的他挣扎着站起来去洗漱，刚刚洗好澡，就闻到阵阵飘香浓郁的味道。

    口水不由自主的分泌，本身他就是饿极了，现在闻到这种香味更加控制不住。

    咕嘟咕嘟一连咽下去好几口口水，来到餐桌前，看着桌子上摆的几个菜，没有任何一点素全部是肉。

    “抓紧吃。”李易说着给他递过去一双筷子。

    罗峰刚开始还有着几分拘谨，不过他也是真饿了。很快便不顾风度，风卷残云的席卷桌子上这些食物。

    他也想吃的有风度一些，可是他的肚子和他的手不听他的劝。

    很快这些食物便进了他的肚子，吃饱之后，整个人感觉都活过来，体力也恢复不少。

    吃完饭坐在桌子上，其实他是不想动的，想要多休息一会儿喘口气。

    “先休息一下，过会儿把碗刷了地方收拾收拾。院子外面有一些器材搬到二楼，我要亲自安装。”

    李易说完罗峰点点头，坐在桌子上小歇一会，恢复体力之后便立刻忙活起来。

    收拾桌子，擦地洗碗。这些工作他做的无比熟练。

    李易满意的看看点点头，回到自己的卧室，登陆极限之家。

    既然罗峰没问题，证明自己的导引术起码能够让武者这个群体训练。

    至于能否下沉到普通人能够修炼的程度，就需要多多考量。

    登录上极限之家，他又收到了无数的赞赏评论以及各种各样的私信。

    要知道之前的帖子被加精，可以说是整个六大基地市都能看到。

    因此无论是评论的数量还是赞赏的数量，还有私信，都要比往常多出无数。

    李易原本并不是多么想看私信，他又不可能一一回复。总是出现一堆小红点，他本能的就想点过去消掉。

    然后点进去之后却发现一条洪发过来的私信。

    若是别人也就算了，他发过来的自己要看看。

    洪：有机会能不能再见一面？您说的那些问题，我有一些想向您讨教。微笑，微笑，微笑。

    李易看着这些问题若有所思，从红对自他己的语气态度来说很是恭谦。

    也就是说，在他的认知中自己很有可能是一名非常强大的强者。

    自己倒是可以见见他，毕竟对方作为行星级就能拥有领域的存在。

    天资应该非常之好，所以也可以从他的身上打听打听领域究竟是什么东西。

    “好啊！有机会过几天我们见一面吧。”随手发了出去之后，他又发布了一个帖子。

    “基础导引强身术分享与心得。”

    “基础导引术与身体锻炼术相结合，可以进步更快…………”

    这些东西他早就已经录制好，之前没有人帮忙验证，所以没敢发上去。

    现在有人帮忙验证，自然是可以放心大胆的传输上去。

    很快帖子被加了精，保证六大基地是之内都可以看到。当然仅限于极限武馆之内。

    至于这些人，会不会把这门功夫传授给极限武馆之外的人，李易虽然并不在乎，但是这些人并不会。

    因为他们是属于极限武馆的人，李易分享在极限之家上的东西。

    从名义上来说是免费开放给极限武馆的所有人，但并不开放给其他势力。

    他如果愿意免费开放给其他势力那是最好不过，可是对方既然没有明说，他们就不能传授给别人。

    武者中有着好人，有着坏人，但绝大多数武者都遵守着或明或暗的几条潜规则。因为不遵守就没有办法在这个阶层中混下去。

    不遵守这几条规矩，就算是外出想要猎杀怪兽，都没有人组队。而一个人在荒野之中可以说是相当危险。

    同样他看到洪给他发来的私信，说过上几天就会亲自来拜访询问他哪天有时间。

    李易给他发了个随便就关闭电脑，因为罗峰已经来敲门了。

    “老师，事情我都做好了，您看怎么安装。”

    “哦！这么快。”李易真的有些惊讶，没有想到罗峰竟然搞得这么快。

    估计从自己说完话到现在都没有三十分钟，他一直忙活也是折腾的够呛吧。

    “嘿嘿。”他有些不好意思的挠了挠头。

    他认为李易对自己这么好，自己就应该尽心的训练回报他。

    虽然他对自己这么好，这份恩情自己这辈子也还不上，但是要更努力一些，或许能让他更开心一点吧。