SM公司。</p>
看了看时间。</p>
到了下班的点，Krystal看到雪莉在收拾东西。</p>
“雪莉你最近不住宿舍吗？”</p>
“不了，oppa在家呢，一会还要去买点晚饭带回去呢。”</p>
Krystal听闻，撇撇嘴。</p>
“懒死他得了，这么大人了，饭都不知道吃吗。”</p>
脑海里想了想宋白的懒样，再看看现在雪莉的小女人样，不禁摇摇头。</p>
“那不是没人陪oppa吗，一个人出去吃多别扭啊。”</p>
“行了，不说了，我先走了。”</p>
看着一脸幸福味道的雪莉，Krystal对着她点了点头，算是在告别。</p>
到家，停好车。</p>
拿上打包的外卖，进了电梯。</p>
随着电梯上升楼层数字越近，雪莉的开心心情越是扩散。</p>
日出有盼，日落有念，心有所期，忙而不茫。</p>
这样的生活是雪莉所期盼，喜欢的。</p>
客厅。</p>
打开房门，并没有看到灯光。</p>
雪莉一脸疑惑，在玄关喊了一声。</p>
随后，听到了宋白有气无力的回应声，从沙发处传来。</p>
“oppa怎么了，为什么不开灯啊？”</p>
“啊，身上太酸疼了，不想动。”</p>
雪莉快走两步，看到了四脚朝天，躺在沙发上的人影。</p>
时间回到下午。</p>
宋白到了金钟国开的健身房，两人碰头后。</p>
金钟国直接递了一身运动服，二话没说，就带着宋白操练了起来。</p>
先是20分钟的慢跑，热身。</p>
然后就上强度了，从10公斤的哑铃开始，然后卧推。</p>
接着上器械，什么坐姿推胸器，夹胸训练器，高位下拉器。</p>
短短两小时，上身全都训练了一遍，胸肌，腹部，手臂肌群，背部肌群，除了腿。</p>
每当坚持不住时，金钟国就会在一旁鼓掌，大喊。</p>
“在来一个，就一个，一个就结束。”</p>
好不容易坚持做完了一遍，就叮嘱宋白明天过来练腿。</p>
宋白真的是欲哭无泪。</p>
家人们，谁懂啊。</p>
今天只是打算去看看的啊。</p>
临走时。</p>
比宋白大了一倍训练量的金钟国依然很热情，还亲自送宋白下了楼。</p>
千叮咛万嘱咐，明天继续过来练腿，走一遍全身流程。</p>
回家的路上状况良好。</p>
肌肉反应不是很大，估计也有点懵，一下这么多的运动量，还没反应过来。</p>
直到到家在沙发上躺了半小时。</p>
宋白就起不来。</p>
嘿，就问你惊不惊喜。</p>
酸，胀，麻。</p>
雪莉好笑的看着一动就叫的宋白。</p>
“oppa做完后，没有按摩放松一下吗？”</p>
“我跑还来不及，我还等他给我按摩吗。”</p>
还好雪莉也经常健身，所以家里也有按摩滚筒，筋膜刀之类的东西。</p>
走到宋白身旁给他按摩起来。</p>
用滚筒在背部滚动，筋膜刀刮胸口，脖颈，肩膀。</p>
“oppa最好运动完就按摩，那样效果更好，不至于回来会这么难受。”</p>
......</p>
隔天，休息一晚的宋白有点犹豫。</p>
犹豫今天还不去锻炼。</p>
昨晚。</p>
觉都没睡好，酸胀感一阵一阵的袭来。</p>
被雪莉晚上翻身无意的打到一下，就能刺激的醒过来。</p>
休息一夜，稍微好一点，但酸痛感依然强烈。</p>
宋白想了想雪莉几人的身材。</p>
贵在坚持。</p>
只要过了这几天的高强度锻炼，等身体适应过来就好了。</p>
而且今天是练腿。</p>
这是宋白不想缺席的。</p>
男人要想肾好，练腿少不了。</p>try{ggauto();} catch(ex){}
不仅仅是为了雪莉。</p>
况且。</p>
人毕竟是要有梦想的，不然跟咸鱼有什么区别。</p>
不仅为了以后的房中幸福，更为了以后大同的梦想。</p>
老话说的好。</p>
吃得苦中苦方为人上人。</p>
下午，依旧老时间去了健身房。</p>
“哥，能不能不要这么大的强度，有点受不了啊。”</p>
金钟国小眼一眯，无语的看着宋白道。</p>
“哎，我都没上强度呢，这顶多算热身啊。”</p>
宋白更是无语，他又不想练成一个肌肉棒子。</p>
“哥，你别拿我跟你比啊，我不用练成你这样。”</p>
“我就想刷刷脂，提高提高耐力。”</p>
金钟国看着不上进的弟弟，摇摇头。</p>
“行吧，今天练完腿，重新给你制定個方案。”</p>
......</p>
今天结束。</p>
比昨天更加酸爽了。</p>
就是。</p>
雪莉回家的时候看着宋白一脸幽怨。</p>
你这样。</p>
老娘不如不回来呢。</p>
这跟独守空房有什么区别。</p>
一碰就喊，一动就疼，躺着也不行，啥也不是。</p>
又连续了好几天。</p>
在宋白换了个教练之后就很快适应了强度。</p>
来金钟国的健身房也没收钱，训练也是跟着金钟国一起的。</p>
但是，宋白不是个爱占便宜的人。</p>
于是，在金钟国出去录制的那天，宋白赶紧又找了个私教，买了一年的课。</p>
也不是宋白不愿意跟着金钟国一起练。</p>
毕竟，金钟国是个艺人，不可能每天守着宋白的时间去带他练。</p>
当然，不想一起练的想法也稍微占了一点点。</p>
金钟国的这家健身房还是挺专业的，配餐，练后理疗，都是有相应的配套。</p>
宋白的减脂塑性计划也进展的有条不紊。</p>
宋白适应后。</p>
雪莉每晚也回归了充实的生活。</p>
丹尼也已经回去了美利坚那边。</p>
于是。</p>
宋白白天就去公司上班打卡半天，下午去健身。</p>
每天也不是有很多事情，就是看看报告，报表之类的。</p>
时间很快来到了7月初。</p>
公司的电影也即将上映了。</p>
晚上。</p>
韩孝周喊了吃饭。</p>
宋白等雪莉下班后一起去赴了宴。</p>
依然是上次的新罗酒店里。</p>
不过这次换成了一家名为“八仙”的中式餐厅。</p>
主做的是天朝粤菜。</p>
这里以低脂肪，低热量，低胆固醇，高蛋白为哲学诞生的健康中餐为著称。</p>
深受国内外政界，财界名人的喜爱，是在半岛顶级的中餐厅。</p>
毕竟，韩孝周有钱，还是这的会员。</p>
宋白他们到的时候，韩孝周还没来，只能先去订好的包厢等她。</p>
“你说说看，请客吃饭付钱的不先来。”</p>
“一会多点两个菜，反正有冤大头。”</p>
雪莉听着旁边的碎碎念，小巧秀气的鼻子皱了皱，一脸正气的道。</p>
“oppa怎么能这样。”</p>
“一会吃完，我们打包两个菜走就行了。”</p>
宋白抬头一脸诧异的看了一眼雪莉道。</p>
“啧啧，你现在好坏啊。”</p>
“千万别说是跟我学的啊。”</p>
雪莉一挑眉，顺带抛了个媚眼。</p>
“那不然呢，主要是oppa教的好。”</p>
两人你一句，我一句斗嘴的时候。</p>
包厢门打开了，只是走进来的并不是韩孝周。</p>
宋白抬头看到来人有点惊讶。</p>
来人端庄大方，气场很强，富家千金的气息无比浓郁。</p>
就像是一朵人间富贵花。</p></div>